Le sel dans nos assiettes

Manger trop de sel peut être mauvais pour la santé, mais il est difficile de l’éviter car il est présent dans de nombreux aliments que nous aimons

La plupart d’entre nous ne se rendent même pas compte de la quantité de sel que nous consommons chaque jour

Consommer trop de sel peut avoir des conséquences assez graves pour notre santé, notamment l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Apprenez à réduire votre consommation de sel sans sacrifier la saveur.